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Meditação

TÉCNICAS E TERAPIAS
Meditação
Hatha Yoga
Práticas de respiração
Mindfulness
Tiragem de Oráculo
BENEFÍCIOS
FAVORECE REGULAÇÃO EMOCIONAL
RELAXAMENTO E
MELHORA DO SONO
FAVORECE A ATENÇÃO, CONCENTRAÇÃO E CONSCIÊNCIA
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Turma de meditação infantil

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Turma de meditação 

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Ritual de lua cheia

+ Meditação em grupo
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Imersão em meditação

+ Vivência no parque
+ Mergulho no autoconhecimento

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